Découvrez les Boot Camp d’Alpha Coaching à Sceaux

Inspiré de l’entraînement de l’armée américaine, ce grand parcours sportif coaché et ludique, permet de brûler davantage de calories et de développer l’esprit d’équipe d’une façon conviviale et amusante. Le « Boot Camp » se base sur les tendances actuelles de la préparation physique et du cross training, un entraînement fonctionnel alternant des exercices cardio et de renforcement musculaire.

Ce programme d’entraînement a été conçu pour tous types de sportifs, débutants ou expérimentés, des exercices adaptés à tous, en plein air, afin de pouvoir profiter des plaisirs proposés par la nature, mais aussi de ses contraintes…

Boot Camp à Sceaux avec Alpha Coaching

Des exercices de groupe ludiques avec des mises en situation différentes à chaque séance, et un léger équipement, pour que chacun trouve ou retrouve le goût de l’effort afin d’atteindre ses propres objectifs de formes. Munissez-vous d’une bonne paire de baskets, d’une tenue de sports, et d’une bouteille d’eau, le reste du matériel étant fourni sur place.

Fini les salles de sport bondées de monde et les exercices répétitifs et lassants. Là, vous vivrez une expérience unique dans un cadre en plein air magnifique. Rien de mieux pour s’oxygéner que d’être en pleine nature tout en pratiquant une activité physique.

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Rejoignez la communauté Alpha au Parc des Sceaux :

Alpha Coaching organise ses Boot Camp en session d’une heure, le samedi et dimanche matin au parc de Sceaux. Nous vous donnons rendez-vous devant le pavillon de Hanovre.
L’adresse est la suivante :

Parc des Sceaux – 1 Rond-Point de Bergneustadt
Domaine de Sceaux
92330 Sceaux